こんにちは〜☻
先日、熱中症らしきものになって大好きなshuko先生のレッスンに参加出来なくて悔しすぎる思いをしたShiOです…
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その時、職場の人が色々救ってくれて…
＊保冷剤で首、脇を冷やす
＊経口補水液を飲む
＊梅干しの種飴を食べる←マジでこれ救世主だった…！！
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この日、昼ごはん食べるタイミングが無く、水は多めに摂取していたのですが長時間高い所(職場が7Fなんです😭)にいると気圧の問題で昔からたまに偏頭痛になるのですが、その症状をはるかに上回る吐き気に襲われてもう何も出来なくなってしまって…
お腹空いてるはずなのに、気持ち悪いから何も食べたくなくって。
そんな時、『経口補水液』と『梅干しの種飴』は高級食材並みに美味しく感じました…✨🤤✨
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30分仮眠して、なんとか帰宅し(この時、本気でチャリで良かったと心から思った。)、家に帰って速攻布団にくるりんしました。
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っさ、そんな次の日(つまり昨日)は、SEVENTEENがカムバックしましたー！！！！！！
とんでもないカッコいい。なんだコレ。ダンスブレイクとヴィジュアルとクオリティが凄い…
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そして、食欲も解禁✨
＊冷やしトマト冷麺(大盛無料)
＊餃子チャーハンセット
＊プーアールパンナコッタ
前日の食欲不振は何処へやら…
冷やしトマト冷麺は想像を超える旨さでごま油好きの私は速攻トリコに🤤♡
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さて、今日の動画はレギュラークラス☆
少女時代/party
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はい可愛い。もう夏なんで、夏らしい曲でʔ•̫͡•ʕ
レッスン着も夏をイメージして設定してみました♪
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皆さんも熱中症には気を付けて！！！
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ShiO
